uge 17...

Ja, ingen nyheder på denne blog, er som regel lig med dårlige nyheder.....

Det vil dog sige, at i sidste uge havde jeg hverken tabt mig el. taget på.... det stod bare stille....og så sker der altså underlige ting og sager oppe i mit hoved... med det resultat, at jeg slet ikke har holdt mig inden for rimlighedens grænse denne uge..... sukkkk.... Det er efterhånden sådan lidt, 2 skridt frem og et tilbage....

Jeg nægter at veje mig i dag, altså over for mig selv..... og så har jeg lovet mig selv, at det er op på vognen igen imorgen.... jeg har fri hele ugen.... så det eneste der skal dyrkes her på matriklen... er mig selv... alt efter vind og vejr, skal der køres brænde ind, jeg skal have set lidt på haven.... og det værste/bedste... jeg har ikke selv mulighed for at handle, da bilen er hos mekanikeren hele ugen....

Så, ingen store nyheder... bare lidt opsumering... Jeg er her endnu, selvom jeg prøver at skjule mig bedst muligt når det ikke går så godt....

Men så har jeg Netti i den anden ende med det samme..... så et stort tak til dig Nettie... endnu engang.... skønt at du orker at blive ved med at holde mig igang.... også et stort tillykke med fødselsdagen i torsdags...

Uge 15...

Uhhh... jeg glemte helt at lave et indlæg igår... jeg havde bare så travl en dag, og det røg fuldstændig i glemmebogen. Så fordi jeg ikke har skrevet, er altså ikke fordi jeg er faldet i (hmm...det lød vist lidt kryptisk).

Men, jeg vil da indrømme, at det var hellere ikke fordi jeg dansede og jublede, da det ikke var ret meget vægten er gået ned denne gang.... men de perioder er jo forventet, og jeg havde jo et supergodt tab sidste gang.

Jeg er igen eneste mand på pinden, de 2 andre har været syge, så der er blevet hældt spandevis af søde varme drikke og bolcher gennem halshullet...

Så, lad os holde os til et kort indlæg denne gang, og springe lige ud i det.

Betina har tabt 400 gr. denne uge, ialt 11,2 kg.

Så medmindre der sker mirakler, når jeg nok ikke mit lille delmål, men så gør jeg sikkert ugen efter. ;-)

Uge 14...

Jeg har været meget spændt på vejningen i dag, da der har været nogle faldgruber i ugens løb. Men jeg har virkelig været standhaftig, lige indtil i fredags..... vi har personalemøde hver fredag formiddag, og vi skiftes til at have brød og pålæg med....og det er faktisk gået fint alle ugerne, undtaget denne...3 usunde varianter af pålæg, og den ene var nutella......mums det er godt på rugbrød..... og så var der convention igår....havde bestemt mig for at være sund så længe jeg kunne, og kunne jeg ikke hele dagen....så var det jo ikke skidt at jeg havde holdt mig først på dagen...

Så da dem jeg kørte med, spiste franskbrødsmadder med smør, ost og marmelade, spiste jeg min friske frugt med cheasy vanille yoghurt.... til frokost købte jeg pastasalat, og der var jeg oppe mod kartoffelsalat, pomfrites og velduftende tærter.... om eftermiddagen fik min kumpaner et kæmpe stort stykke chokoladekage, og jeg det dejligst sprøde, røde, søde og saftigeste æble....til aften en ½ rugbræd med pålæg, mens de spiste pølsemiks, da jeg vidste at vi skulle indenom den "Gyldne måge" på hjemvejen....... der blev jeg anbefalet deres nye "Chicken Olympic" som var et reelt stykke kylling, i en grovbolle, den var faktisk helt okay... så jeg var bare så tilpas og så tilfreds med mig selv igår...... så min konklusion på fredag og lørdag er, at så længe jeg har at alternativ, kan jeg holde mig lang hen af vejen....så til næste personalemøde, har jeg min egen nødhjælpskasse med...

Så ugens resultat blev:
Ole har tabt 500 gr. denne uge, ialt 9,1 kg.
Betina har tabt 1,4 kg. denne uge, ialt 10,8 kg.

Så, jeg er fuldstændig tilbage på min pind, jeg er tilbage på det jeg havde tabt, og jeg er endda lidt over...det er bare så fedt.....

Kom til at tænke på igår, at jeg vist egentligt ikke offentligt havde sat mig nogle mål, men et jeg har lige nu, og som virkelig kræver mig 100%, er at jeg gerne vil have nået at have tbt mig 15kg. ialt til d. 25 april....jeg ved godt at jeg spænder buen...men iomvendt...jeg er så tændt lige nu....

Tak fordi du læste med, vi ses næste søndag.